オーラを妨げるもの

コンサルティングの実践編で

クライアント役のAsamiさんが
間違った状態でエクササイズを行い

コーチ役の私は
指示を出して正しい状態に直す、
ということをしました。


正しくない箇所はひとつとは限らず
複数ある場合、どこからメスを入れるのかを
瞬時に判断しなければ追いつきません。
相手は動いているわけですから。



Skypeなので一方向の映像です。
Asamiさんは横向きの状態で着地しました。


私が違和感を感じたことは、
膝が曲がり、腹筋が落ち、上半身が前に倒れ
視線が落ち、デコルテが閉じ
頭が前に出ていることでした。


羅列はできますが
優先順位に迷い、
どこから指摘すべきか悩みました。



今回のケースで
Asamiさんが指示することは、
まずは１つ。

その1つで今回の問題がほぼ解消し
もし直らない部分があっても微調整程度で修正可能となること、
キーとなる箇所について
理論で紐解いてくださるわけです。


メスを入れる箇所の判断の仕方、
正しくない状態を伝え方、
正しい状態に導くための指示の仕方を学び

最も目立つところが
最も指摘しなければいけない箇所とは
限らないことも知りました。



因みに今回の答えは 頭の位置 。
映像があるわけでないので参考程度にしてください。

別のバージョン、別の角度も行いましたが
おそらく今後も様々なケースで
学び続けていくことです。




１つ正しくない状態で歩くだけで
身体の様々な場所に影響し

身体が1つのユニットであることを
再認識しました。

悪い例を見せてくださったAsamiさんは
いつもの美しいAsamiさんではなく
あまりの変貌ぶりに、私、ショックを受けました。


僅かな姿勢の崩れが
適切に筋肉を使うことの邪魔をし、
強靭な軸の妨げになり、
美しさやエネルギー、オーラを奪います。


これは全てのひとに当てはまることです。


ご自身が持っている美しさを、発揮できていますか？

もしできていないのでしたら、
最大限に発揮したいと、思いませんか？

ルブタンにて

黒いハイヒールを購入しました。

クラシックタイプの12cmヒールの
ソーケイト、
名前の由来はケイト・モス、
美しいラインのハイヒールです。



名古屋のルブタンでは
クラシックタイプが入荷することは
殆どないそうです。

そのため、2つのサイズを
取り寄せしていただきました。



美しく歩くためのレッスンを受けている
と言いますと
どのお店の店員さんも、なぜか
嬉しそうなお顔をなさいます。



試着で、爪先を下に向けた時に
脱げないかどうかを確認しておりましたら

爪先から着地をするのですか？と
女性の店員さんが興味深そうに仰いました。


こんな感じで歩きます、と
レッスンのときのように
ゆっくり歩いたところ
私の歩き方に興味を持たれたようです。


ルブタンで、
素敵なハイヒールを履いた店員さんたちが
Asamiさんの美しい歩き方で
歩くところを想像して
いつの間にか私は微笑んでおりました。


美しく歩くことに
興味を持ってくださっているかたが
こちらにも、またおひとり。

元々関心は持たれていたのかもしれませんが
更に深まったのではないかと思います。


まずは知ること、
そして、関心を持つこと、
そこから始まります。

多くの方たちに
ASAMI PARISのハイヒールの哲学を
知っていただければ嬉しいです。

進みゆく未来を手にいれる

ASAMI  PARISのコンサルティングの
受講を決めたのは
声の哲学を習いたかったからでした。


人様を教えることには
全く興味がなかったのです。


遠い昔、私は、会社命令で
ある大企業の研修センターへ出向し
1年間だけ講師をしていたことがあります。

昇格させるから講師を続けるように
という、
会社からの指示を断り
"講師以外の仕事"への異動願いを出した程、

教えることも人前に立つことも苦手でした。

昇格を断る、それがどういう事かは
もちろん承知の上です。
そして、私は異動しました。

===

先日、職場の女性と話していた時に
姿勢の話になりました。

彼女は姿勢だけが勿体ない、と、私は
密かにずっと思っておりましたので
ここぞとばかりに熱弁し、
正しい姿勢をレクチャーしました。

そして、
私はお手洗いの鏡を見る度に
必ずチェックしているのよ、
一緒に頑張ろうね、と
伝えて別れました。



それから一週間後、
お手洗いで彼女を見かけました。

彼女はひとり鏡の前で
姿勢をチェックしている最中で

お腹を引き上げ姿勢を正し
背中の反りをチェックしていました。



すーっとした姿勢で綺麗に立つ
彼女の姿がとても美しくて

それだけでしたのに
ただ、ただ、私は
嬉しさでいっぱいになりました。



説明させていただくことで
私自身の勉強になり、
彼女に話を聞いてもらえた事を
ありがたく思っておりました。


更に
彼女の変化と煌めきを目の当たりにして

美しさを循環させることに
自分がしあわせを感じることを
知ってしまいました。



魂が喜ぶ、とは
あの瞬間をいうのかもしれません。



彼女はその後も意識を続けています。
私にはそれがわかります。
私は一瞬背中を押しただけに過ぎませんが
人は短期間にこれだけ美しく
変わるものなのかと驚きます。


Asamiさんから受け取った
美しさのバトン、
次に受け取って下さるかたが
もしいらっしゃるのならば
私は全力で伝えていきたいです。

運命のわかれ道

誰でも毎日
たくさんの選択をしています。


朝、目覚めた瞬間から
選択は始まります。

すぐに起き上がるか否かの選択。

その日に纏うお洋服、
朝食のメニュー、
食べるかどうかの選択、

毎日同じ事をする、という選択をするかたも
いらっしゃると思います。


そうした日々の
小さな選択の積み重ねが、やがて
人生を作ります。




さて、冬の季節は、
他の季節よりも
代謝があがるのだそうです。


身体への変化を期待できそうな冬。


冬こそハイヒールで、正しい筋肉を使い
更に更に代謝を促したいものです。

ハイヒールでは、
もしも体重が外に流れれば
繊細に感じることができるため
適切な筋肉を意識し続けることが可能です。


ひとつ注意すること、それは
ハイヒールであってもブーツとパンプスでは
歩き方が全く異なる、ということです。

ブーツの場合、
母子球を捉えにくいこと
そして、
本人がそれに気付きにくいことがあります。

甲の向きが正面を向きにくくなり、
体重が外に流れやすくなります。

外側に体重が流れるということは
外側の筋肉だけが発達する
という意味でもあります。

一度発祥した癖を取り除くために
膨大な時間を費やします。


ファッションとしてブーツは素敵ですし、
デザインは個人的に好きです。
あたたかさも魅力的です。
雪が深い場合だってあるでしょう。



小さな意識の積み重ねが
脚のラインとなって表れます。

小さな選択の積み重ねが、やがて
人生を作ります。



さて、
あなたは、今日何を選びますか？

冬の闘い

腹筋を引き上げた状態を保つこと。


それが
難しく感じる季節があります。


原因はいくつかありますが
今の時期に関して言えることは
寒さに対する身体の反応。


意地でも
背中を丸めることはしませんが

寒いからこそ、
敢えて背筋を伸ばそう、
デコルテを開こう、と

勢い余って
背中が倒れてしまうことがあります。


背中が反ることは腹筋を妨げ、
それだけでなく、
腰痛をはじめ、様々な
痛みの原因になります。


腹筋を引き上げる意識と
背中の意識、
これらは
必ずセットで行うことが大切です。


毎日、意識していても
決して油断できない腹筋。


以前、レッスンの際に
Asamiさんから指摘していただき
つま先の意識を入れることにより
腹筋が復活したことがありました。


ハイヒールの哲学では、
身体はひとつのユニットです。


しかし、まさか、
つま先と連動しているとは、と、
驚きの瞬間でした。


ハイヒールで美しく歩くために
なくてはならない強靭な腹筋。


腹筋とわたくしの格闘は続きます。

エネルギーを放つ

我が家には、多くの
パワーストーンがあります。

美しい空気感を放つストーンが
私は好きなのです。


ストーンの煌めきから、
癒しや安心感を感じたり
直感を研ぎ澄まされ

時には、加速し
時には、立ち止まり
振り返る機会を知ります。


実は大きな原石が多いのですが
お手入れは必要です。


ホワイトセージというハーブの
松明のような束を焚き
大量の煙でスマッジングしたり
太陽や月光を浴びせたりします。



それにより、
更に輝きを増して、一層美しく
すーっと真っ直ぐなエネルギーを発します。



ハイヒールで美しく歩くためにも
日々、身体に向き合い、
自身の状況を繊細に感じて
対処することが大切です。


全てが整い強靭な軸をもって歩くとき
人は強力なオーラを放ちます。

広島へ

厳島神社に参拝に行きました。

海からの風と、
山から降りてくる風が交差し
美しい気に満ちた場所、

足を踏み入れると
思いが溢れてしまい
鼻の奥がツンとしました。



厳島神社へ行こう、

実は、考えた事すらありませんでした。


後で職場の人に聞きましたが、
日本三大パワースポットの1つだそうです。
パワースポット巡りというものに
私は全く興味がありません。


でも、
ここは素晴らしかった。


それに
初めて行ったはずなのに
懐かしい場所。


海に浮かぶ
赤い鳥居を眺めながら
遠い遠い記憶に思いを巡らせて。


美しい時間でした。


今回も、もちろんピンヒール着用です。
そのまま船に乗り、参拝も致しましたが

木製の通路は、
ちょうどヒールが綺麗に入るくらいの
隙間があったため
踵をつけずに歩きました。


名古屋からご一緒した友人たちも
打ち合わせしたわけではないのに
ピンヒールのハイヒールと気付いたとき、
嬉しくなり歓声をあげた私。


秋の宮島から、そして
美しい友人たちの美意識から、
良い刺激をいただきました。

美しいひと

前回のblogで綴りましたが

純子さんのレッスン会場の近くで
お見掛けした美しいかたは、やはり
ASAMIーPARISのクライアントのかたで
いらっしゃったことがわかりました。

※Asamiさんのblogより
         心を揺さぶられるもの


広島でサロンを開かれている
Belle PassionのYUKIKOさんさんでした。


もし、数十秒ズレていたら
お見掛けすることは叶わなかったと思います。

インターネットでしか存じ上げないかたに
実際にお目にかかることができて
嬉しい気持ちでいっぱいになり

同時に、
自分自身の努力不足を痛感しました。
宇宙からの渇を入れられたような
気がしました。


美しく歩くために
日々、努力を重ねるかたたちの存在は
大きな励みです。