私はおそらくメンタルは強い方ですが、
それでも一応、生身の人間ですので、
いろんな出来事が重なり心が揺れる時もあります。
大きく深呼吸をしてみたり
書き出して分析してみたり
家族と優しい時間を過ごしてみたり
可愛い猫たちと戯れてみたり
太陽の光を浴びてみたり
月の煌めきに照らされてみたり
ホワイトセージの束を大量に焚き上げてみたり
美しい音楽に耳を傾けたり
心や自信を回復させてくれるものとして
ルブタンのハイヒールがあります。
ハイヒールには心身ともに様々な恩恵があります。
私のメンタルには、
特にルブタンのハイヒールが効果的なのです。
ルブタンは素晴らしいエネルギーを放つ靴であり、
そして美しい形状を持ちますが
決して優しい靴ではありません。
生半可な気持ちで履くと、喝を入れられ、
叩きのめされる厳しさがあります。
それでも、
そっと足を入れるだけで心が高揚し、
足元から頭上にかけて血が駆け巡るような感覚になります。
姿勢を正してデコルテを広げ
視線を上げて
腹筋を最大に引き上げ続けながら
母子球に体重を乗せることを意識し
決して驕らず、真摯な気持ちで、
全身の筋肉と思考を使い、
Asamiさんのレッスンを思い出しながら
一歩一歩、進みます。
美しいハイヒールを身につけているという感覚、そして
デコルテを広げて頭をプッシュする姿勢の効果なのか
ゆっくりとした深い呼吸を意識する効果なのか
それとも、全身運動をしたせいなのか、
心の状態が変わります。
私は、日常の通勤では階段が多い地下鉄利用のため
ルブタンを使う事は少ないのです。
以前、会社帰りに地下鉄の改札近くをルブタンで歩いた時に
ちょうど電車が乗り入れたところで、
多くの人が一斉に改札に向かって歩いてきましたが
まるで ”モーゼの十戒” で海が割れたシーンのように、私の前だけ
スーッと人が割れて通り過ぎて行きました。
偶然かも知れませんが事実です。
ハイヒールには、
日常の小さなドラマティックな奇跡をもたらす作用も
あるのかも知れません。
