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2020/03/01

1秒の隙もなく








タイトルの言葉を私は確かに発した




直後にふと気付く

座ってSkype受講中、ピッタリ揃える自分の足の
甲の角度が美しくないことに



そして慌てて修正をする







自宅ではもともと
外出時に着ていたワンピースのまま
もしくは
マキシ丈のスリップドレスでいつも過ごしているが


肩甲骨と腹筋の意識を強化し、足運びはもちろんのこと
動く際には纏う布が美しく揺れるように動くよう
注意をはらうことにした






また、人相術的には
表情も決して見逃せない


口角を上げること
眉間を広げることを意識する





朝、目覚めた時も重要だ



昔からそうだが
目覚めた瞬間から私は大体とても機嫌が良く
かなり活発に行動する(苦笑)


10代の頃、低血圧の幼馴染みに
「絶対高血圧でしょ」と言われた程である

(因みに健康診断の結果は私の方が低血圧だった 笑)




話を元に戻そう


目覚めた瞬間、情緒なく起き上がってはすべて台無しだ



ゆったりとエレガントに
そっと起き上がる


そして、ベッドから降りる時は
そっと床に足を下ろす






長くなるので後は割愛するが
毎日この意識を続けている





変化をしない訳がない!